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Tabaco de mascar: teor de nicotina

O tabaco de mascar fica fora da proibição da UE de tabaco oral porque a proibição exclui produtos destinados a ser mastigados. Não há cifra de dose, porque a quantidade tomada é decidida pelo utilizador.

Esta é uma página de referência sobre o que está impresso nas embalagens e o que a lei da UE limita. Não é conselho médico, diagnóstico nem recomendação de usar qualquer produto. A nicotina vicia e cada produto nesta página pode sustentar essa dependência. Se usa nicotina e quer parar, um farmacêutico, um médico ou o serviço nacional de cessação ajuda mais do que uma tabela.

O que é o número na embalagem

A distinção jurídica que o mantém à venda

A diretiva dos produtos do tabaco proíbe o tabaco para uso oral e define essa categoria de modo a excluir produtos destinados a ser inalados ou mastigados. O snus, colocado sob o lábio e não mastigado, cai na proibição. O tabaco de mascar em folha e em plug, que se mastiga, fica fora e permanece legal à venda na UE com os mesmos avisos, notificação de ingredientes e limites de idade que outros produtos do tabaco.

É uma distinção de definição jurídica e não de risco, e produz a situação que muitos acham estranha: um produto de tabaco sem fumo que se mastiga é legal em toda a UE, um sem fumo sob o lábio não.

Sem unidade não há número

Uma porção toma-se como um bolo de um saco ou corta-se de um plug, e a massa é o que o utilizador decidiu. Não há peso de porção, contagem de porções nem nicotina declarada por uso, só o peso total no pacote. Qualquer comparação com um cigarro ou uma bolsa de nicotina tem de começar por pesar o que realmente toma.

Contacto longo, totais diários altos

Um bolo fica muitas vezes uma hora ou mais na bochecha, e os utilizadores muitas vezes mantêm um grande parte do dia de trabalho. A absorção é bucal e depende do pH do bolo e da saliva; os fabricantes acrescentam sais alcalinos pela mesma razão que o snus é tamponado. Por causa do contacto longo, o total de nicotina absorvido num dia pode ser alto mesmo sem pico agudo.

A ausência de pico importa para como se sente e de todo não para a dependência. Nicotina estável e sustentada é se alguma coisa uma forma muito eficaz de a manter.

Não é o mesmo produto que o snus ou uma bolsa

O tabaco de mascar é tipicamente curado ao ar e fermentado; o snus pasteurizado; as bolsas de nicotina não contêm folha de tabaco. Os três diferem no processamento, na forma, na lei e nos constituintes ao lado da nicotina. Agrupam-se frequentemente como tabaco sem fumo, e para um leitor que tenta perceber o que tem à frente, esse agrupamento esconde mais do que mostra.

Contra um cigarro

O único número que permite comparar estes formatos é o que um fumador realmente absorve: cerca de 1 a 1,5 mg de nicotina por cigarro, ou algo na casa de 20 a 30 mg num hábito de vinte por dia. É uma dose absorvida medida, não o mesmo tipo de número da maioria das embalagens.

O total de nicotina absorvida num dia de uso regular pode igualar ou superar um fumador, enquanto a subida momento a momento é muito mais lenta. Totais semelhantes e curvas muito diferentes é a relação normal entre tabaco oral e cigarros.

Parar a partir daqui

Como não existe cifra de dose, a descida tem de se construir num produto que a tenha. Os substitutos orais licenciados cobrem a mesma via e o mesmo padrão de contacto longo.

O padrão com mais evidência é o mesmo, qualquer produto que esteja a parar. Uma forma de acção longa segura a linha de base para a abstinência não gerar vontade o dia todo, e uma forma rápida está para os momentos em que a vontade ainda chega. Revisões Cochrane da terapêutica de substituição de nicotina acham que usá-la melhora a hipótese de parar em relação a nenhum medicamento, e que combinar penso com forma rápida vai melhor do que qualquer um sozinho. Apoio comportamental além do medicamento vai ainda melhor.

Duas coisas vale saber antes de começar. Subdose é a falha habitual: escolhe-se a baixa, usa-se menos do que o rótulo diz e conclui-se que a substituição não funciona. E existem medicamentos sujeitos a receita para a dependência do tabaco; isso é conversa com um clínico, não decisão de prateleira.

Os serviços nacionais são gratuitos e atendidos por pessoas que fazem isto o dia todo. Na Estónia o Instituto Nacional de Desenvolvimento da Saúde faz aconselhamento de cessação e publica a lista de clínicas e linha de apoio. Na Finlândia o serviço Stumppi da Filha cobre o mesmo. Na Suécia é o Sluta-Roka-Linjen. A sua farmácia conhecerá o local.

Source: Revisões do Cochrane Tobacco Addiction Group sobre substituição de nicotina e terapêutica combinada · checked 2026-09-06

Perguntas frequentes

Fontes:Diretiva da UE 2014/40/UE sobre produtos do tabaco · Benowitz, Hukkanen and Jacob, Nicotine chemistry, metabolism, kinetics and biomarkers, Handbook of Experimental Pharmacology, 2009· verificado2026-09-06

Outros formatos

Todos os formatos, as tabelas de conversão e os tectos da UE estão na página hub.