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Vape de uso único (descartável): teor de nicotina
Um vape de uso único vendido legalmente na UE contém no máximo 2 ml de líquido a no máximo 20 mg por mililitro, pelo que o dispositivo inteiro contém no máximo 40 mg de nicotina. Esse é o único número exato, e é um conteúdo, não uma dose.
Esta é uma página de referência sobre o que está impresso nas embalagens e o que a lei da UE limita. Não é conselho médico, diagnóstico nem recomendação de usar qualquer produto. A nicotina vicia e cada produto nesta página pode sustentar essa dependência. Se você usa nicotina e quer parar, um farmacêutico, um médico ou o serviço nacional de cessação ajuda mais do que uma tabela.
O que é o número na embalagem
| Item | Número |
|---|---|
| Categoria | Nicotina sem tabaco |
| O número declarado | Concentração de nicotina em mg/ml, mais o volume de líquido em ml |
| Posição legal | UE: 2 ml máximo num dispositivo de uso único, 20 mg/ml concentração máxima |
| Teto UE de volume de líquido | 2 ml num dispositivo de uso único |
| Teto UE de concentração | 20 mg/ml |
| Nicotina num dispositivo conforme cheio | up to 40 mg |
| Reivindicação típica para um dispositivo de 2 ml | cerca de 600 puffs |
| Formulação | sal de nicotina, para tornar 20 mg/ml inalável |
De onde vêm 40 mg
O artigo 20.º da diretiva dos produtos do tabaco limita a concentração de nicotina do e-líquido a 20 mg por mililitro, e um dispositivo descartável ou um cartucho de uso único a 2 ml. Multiplique os dois e o teto de um dispositivo de uso único conforme é 40 mg de nicotina em todo o objeto. Não por puff, não por sessão: no total, se o dispositivo for usado até à última gota.
É um dos poucos números exatos em toda esta superfície, porque é aritmética sobre dois limites legais em vez de uma medição de qualquer coisa. Ambos os números estão impressos na embalagem conforme.
As contagens de puffs são uma estimativa de marketing
Os dispositivos anunciam-se por contagem de puffs, e um dispositivo de 2 ml comercializa-se tipicamente à volta de seiscentos puffs. Essa cifra vem de uma estimativa do fabricante com duração de puff fixa, e não diz nada de nicotina por puff, que depende da concentração e de quanto líquido cada puff vaporiza. Dois dispositivos com reivindicações de puffs idênticas e concentrações idênticas podem entregar quantidades diferentes porque as coils e o fluxo de ar diferem.
Um dispositivo que anuncia vários milhares de puffs ou contém mais de 2 ml de líquido com nicotina, caso em que não cumpre o teto da UE, ou está desenhado em torno de um pod recarregável ou substituível. As contagens de puffs são o número menos útil da caixa.
Os sais de nicotina explicam porque 20 mg/ml é confortável
A nicotina de base livre a 20 mg por mililitro é áspera de inalar, o que historicamente manteve o líquido forte fora do uso geral. Acrescentar um ácido como benzoico ou láctico forma um sal de nicotina e baixa o pH do aerossol, o que reduz a aspereza da garganta na mesma concentração. Quase todos os dispositivos de uso único usam sais por essa razão.
A consequência não é cosmética. Reduzir a aspereza de uma alta concentração retira o travão natural que costumava impedir inalar tanta nicotina, grande parte de porque a concentração máxima da UE se tornou a força quotidiana deste formato em vez de uma extrema.
A categoria está a ser restringida
Além dos tetos TPD, um número crescente de países europeus avançou contra dispositivos de uso único especificamente, por resíduos ambientais e acesso de jovens mais do que por nicotina. Como são medidas nacionais adotadas em momentos diferentes, a única resposta fiável a se podem ser vendidos onde está é a sua autoridade nacional, não uma tabela num sítio.
Uma célula de lítio selada no lixo doméstico
Um vape de uso único contém uma bateria de lítio ligada a um corpo de plástico não concebido para ser aberto. Esmagada num camião de lixo ou numa instalação de triagem, essa célula é um risco de incêndio, e por isso estes dispositivos classificam-se como resíduos elétricos e devem ir a um ponto de recolha, não a um caixote doméstico. Qualquer dispositivo que ainda tenha líquido também tem nicotina, por isso a via de eliminação importa duas vezes.
Contra um cigarro
O único número que permite comparar estes formatos é o que um fumante realmente absorve: cerca de 1 a 1,5 mg de nicotina por cigarro, ou algo na casa de 20 a 30 mg num hábito de vinte por dia. É uma dose absorvida medida, não o mesmo tipo de número da maioria das embalagens.
O número nesta embalagem é um conteúdo, não se pode dividir por 1,5 mg e ler como cigarros. Diz o teto do que uma unidade poderia entregar — um limite superior útil e uma equivalência pobre.
| Ponto de referência | Número |
|---|---|
| Nicotina absorvida de um cigarro | cerca de 1 a 1,5 mg |
| Nicotina absorvida a vinte cigarros por dia | cerca de 20 a 30 mg |
| Teto da UE do rendimento de máquina do cigarro | 1 mg por cigarro |
| Nicotina num vape descartável completo legal na UE | até 40 mg, como conteúdo |
| Nicotina num frasco de refil de 10 ml cheio a 20 mg/ml | 200 mg, como conteúdo |
| Vape de uso único (descartável) | Até 40 mg de nicotina num dispositivo legal UE cheio: 2 ml a 20 mg/ml |
Parar a partir daqui
Um vape descartável não é um medicamento licenciado e não tem esquema de dose, pelo que não há nada no formato com que descer. Se o objetivo é parar a nicotina em vez de mudar de dispositivo, os produtos licenciados levam miligramas declarados e uma descida escrita.
O padrão com mais evidência é o mesmo, qualquer produto que você esteja parando. Uma forma de ação longa segura a linha de base para a abstinência não gerar fissura o dia todo, e uma forma rápida está para os momentos em que a fissura ainda chega. Revisões Cochrane da terapia de reposição de nicotina acham que usá-la melhora a chance de parar em relação a nenhum medicamento, e que combinar adesivo com forma rápida vai melhor do que qualquer um sozinho. Apoio comportamental além do medicamento vai ainda melhor.
Duas coisas vale saber antes de começar. Subdose é a falha usual: escolhe-se a baixa, usa-se menos do que o rótulo diz e conclui-se que a reposição não funciona. E existem medicamentos de receita para dependência do tabaco; isso é conversa com um clínico, não decisão de prateleira.
Os serviços nacionais são gratuitos e atendidos por pessoas que fazem isso o dia todo. Na Estônia o Instituto Nacional de Desenvolvimento da Saúde faz aconselhamento de cessação e publica a lista de clínicas e linha de apoio. Na Finlândia o serviço Stumppi da Filha cobre o mesmo. Na Suécia é o Sluta-Roka-Linjen. Sua farmácia conhecerá o local.
Source: Revisões do Cochrane Tobacco Addiction Group sobre reposição de nicotina e terapia combinada · checked 2026-09-06
Perguntas frequentes
Quanta nicotina há num vape descartável?
No máximo 40 mg num dispositivo que cumpre o direito da UE: 2 ml de líquido a 20 mg por mililitro. Esse é o conteúdo total do dispositivo, não uma dose.
A quantos cigarros equivale um vape de 600 puffs?
Não há conversão fiável. Os 40 mg no dispositivo são uma cifra de conteúdo, um fumador absorve cerca de 1 a 1,5 mg por cigarro, e quanto do dispositivo absorve realmente depende do hardware e de como o usa.
Porque é que quase todos os descartáveis são 20 mg/ml?
Porque 20 mg/ml é o máximo da UE e as formulações de sal de nicotina tornam essa concentração confortável de inalar, não há razão de produto para vender menos.
Fontes:Diretiva da UE 2014/40/UE sobre produtos do tabaco · Declaração do fabricante impressa na embalagem, lata ou frasco· verificado2026-09-06
Outros formatos
Bolsa de nicotina (sem tabaco)
mg por grama vezes o peso da bolsa dá mg por bolsa
Vape recarregável e e-líquido
Máximo UE 20 mg/ml; um frasco cheio de 10 ml nessa força contém 200 mg
Cigarro (de fábrica)
Até 1 mg de rendimento de máquina; cerca de 1 a 1,5 mg realmente absorvido
Cigarro enrolado à mão
Não há número por cigarro na lei nem na embalagem
Charuto e cigarrilha
Um charuto grande pode guardar tanto tabaco quanto um maço inteiro de cigarros
Tabaco de cachimbo
Não há número por fornilho; o fornilho é enchido pelo utilizador
Todos os formatos, as tabelas de conversão e os tetos da UE estão na página hub.
O que muda quando você para
Sono, frequência cardíaca de repouso, humor e apetite se movem nas primeiras semanas. O TempoLife registra-os num só lugar para a mudança ser visível, não algo a lembrar.