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Rape nasal (rape seco): teor de nicotina
O rape nasal é tabaco finamente moído tomado pelo nariz. É legal em toda a UE porque a proibição do tabaco sem fumo está escrita para o uso oral, e não leva cifra de dose de espécie nenhuma.
Esta é uma página de referência sobre o que está impresso nas embalagens e o que a lei da UE limita. Não é conselho médico, diagnóstico nem recomendação de usar qualquer produto. A nicotina vicia e cada produto nesta página pode sustentar essa dependência. Se você usa nicotina e quer parar, um farmacêutico, um médico ou o serviço nacional de cessação ajuda mais do que uma tabela.
O que é o número na embalagem
| Item | Número |
|---|---|
| Categoria | Tabaco que você não queima |
| O número declarado | Peso do tabaco. Uma pitada é medida pelo utilizador |
| Posição legal | Legal na UE: a proibição de tabaco oral cobre o uso oral, não o nasal |
| Declarado na lata | apenas peso |
| Cifra de nicotina por uso | não existe |
| Estatuto jurídico na UE | permitido; a proibição cobre o uso oral |
| Velocidade de absorção | mais rápido que bucal, mais lento que pulmonar |
| Mesma via que | o spray nasal de nicotina licenciado |
Uma via em que quase ninguém pensa
A mucosa nasal é fina, ricamente irrigada e exposta diretamente ao que nela se coloca. A nicotina depositada absorve-se mais depressa do que no revestimento da boca, mas muito mais devagar do que no pulmão, onde a área e o fluxo sanguíneo estão noutra liga. O resultado é uma subida visivelmente mais rápida do que o snus ou uma bolsa e visivelmente mais lenta do que um cigarro.
Não é uma observação obscura. É exatamente o princípio sobre o qual se constrói o spray nasal de nicotina licenciado, e por isso esse spray é o mais rápido dos medicamentos de substituição.
Porque permaneceu legal
A proibição da UE no artigo 17.º da diretiva dos produtos do tabaco é sobre tabaco para uso oral. O rape nasal não é para uso oral, pelo que nunca caiu na proibição. Permanece um produto do tabaco para todos os outros fins: avisos de saúde, notificação de ingredientes, limites de idade e a proibição geral de vendas à distância transfronteiriças nos Estados-Membros que aplicam uma.
Uma pitada não é uma unidade
O rape vende-se por peso em latas e caixas. O utilizador toma uma pitada numa ou em ambas as narinas, e o tamanho é hábito e técnica. Não há porção, contagem nem nicotina declarada por uso, pelo que quem comparar a ingestão com um número de cigarros não tem senão pesar a lata ao longo do tempo.
O que faz ao nariz
Os efeitos locais são os que os utilizadores relatam primeiro: espirros, corrimento, irritação e manchas. A via nasal entrega à mesma membrana também tudo o resto no tabaco moído. Como em cada produto desta página, estar livre de fumo retira os riscos de combustão e deixa intactas a dependência de nicotina e os constituintes do próprio tabaco.
Contra um cigarro
O único número que permite comparar estes formatos é o que um fumante realmente absorve: cerca de 1 a 1,5 mg de nicotina por cigarro, ou algo na casa de 20 a 30 mg num hábito de vinte por dia. É uma dose absorvida medida, não o mesmo tipo de número da maioria das embalagens.
O total de nicotina absorvida num dia de uso regular pode igualar ou superar um fumante, enquanto a subida momento a momento é muito mais lenta. Totais semelhantes e curvas muito diferentes é a relação normal entre tabaco oral e cigarros.
| Ponto de referência | Número |
|---|---|
| Nicotina absorvida de um cigarro | cerca de 1 a 1,5 mg |
| Nicotina absorvida a vinte cigarros por dia | cerca de 20 a 30 mg |
| Teto da UE do rendimento de máquina do cigarro | 1 mg por cigarro |
| Nicotina num vape descartável completo legal na UE | até 40 mg, como conteúdo |
| Nicotina num frasco de refil de 10 ml cheio a 20 mg/ml | 200 mg, como conteúdo |
| Rape nasal (rape seco) | Não existe cifra de dose; uma pitada não é uma unidade definida |
Parar a partir daqui
O spray nasal licenciado usa a mesma membrana e a mesma velocidade e, ao contrário de uma lata, declara um número em miligramas por atuação e uma dose diária máxima.
O padrão com mais evidência é o mesmo, qualquer produto que você esteja parando. Uma forma de ação longa segura a linha de base para a abstinência não gerar fissura o dia todo, e uma forma rápida está para os momentos em que a fissura ainda chega. Revisões Cochrane da terapia de reposição de nicotina acham que usá-la melhora a chance de parar em relação a nenhum medicamento, e que combinar adesivo com forma rápida vai melhor do que qualquer um sozinho. Apoio comportamental além do medicamento vai ainda melhor.
Duas coisas vale saber antes de começar. Subdose é a falha usual: escolhe-se a baixa, usa-se menos do que o rótulo diz e conclui-se que a reposição não funciona. E existem medicamentos de receita para dependência do tabaco; isso é conversa com um clínico, não decisão de prateleira.
Os serviços nacionais são gratuitos e atendidos por pessoas que fazem isso o dia todo. Na Estônia o Instituto Nacional de Desenvolvimento da Saúde faz aconselhamento de cessação e publica a lista de clínicas e linha de apoio. Na Finlândia o serviço Stumppi da Filha cobre o mesmo. Na Suécia é o Sluta-Roka-Linjen. Sua farmácia conhecerá o local.
Source: Revisões do Cochrane Tobacco Addiction Group sobre reposição de nicotina e terapia combinada · checked 2026-09-06
Perguntas frequentes
O rape nasal é legal na UE?
Sim. A proibição da diretiva dos produtos do tabaco cobre o tabaco para uso oral; o rape nasal não está coberto. As outras regras dos produtos do tabaco continuam a aplicar-se.
Quanta nicotina há numa pitada de rape?
Não existe número. Uma pitada é medida pelo utilizador e nada na lata descreve uma dose.
O rape absorve-se mais depressa que o snus?
Sim. A membrana nasal absorve nicotina mais depressa do que o revestimento da boca, embora ambas sejam muito mais lentas do que o fumo inalado.
Fontes:Diretiva da UE 2014/40/UE sobre produtos do tabaco · Benowitz, Hukkanen and Jacob, Nicotine chemistry, metabolism, kinetics and biomarkers, Handbook of Experimental Pharmacology, 2009· verificado2026-09-06
Outros formatos
Snus (rape húmido sueco)
mg por grama vezes o peso da porção dá mg por porção
Tabaco de mascar
A porção é dimensionada pelo utilizador, pelo que não existe cifra de dose
Cigarro (de fábrica)
Até 1 mg de rendimento de máquina; cerca de 1 a 1,5 mg realmente absorvido
Cigarro enrolado à mão
Não há número por cigarro na lei nem na embalagem
Charuto e cigarrilha
Um charuto grande pode guardar tanto tabaco quanto um maço inteiro de cigarros
Tabaco de cachimbo
Não há número por fornilho; o fornilho é enchido pelo utilizador
Todos os formatos, as tabelas de conversão e os tetos da UE estão na página hub.
O que muda quando você para
Sono, frequência cardíaca de repouso, humor e apetite se movem nas primeiras semanas. O TempoLife registra-os num só lugar para a mudança ser visível, não algo a lembrar.