TempoLife › Funktsioonid › Nicotine content: pouches, cigarettes and vapes › nasal-spray
Nikotiini ninasprei: nikotiinisisaldus
Ninasprei annab nikotiini kiiremini kui ükski teine litsentsitud asendustoode, ja see on alustamiseks kõige vähem mugav. Mõlemad faktid tulenevad samast anatoomiast.
See on viiteleht selle kohta, mis on pakenditele trükitud ja mida EL piirab. See ei ole meditsiiniline nõuanne, diagnoos ega soovitus ühtki toodet kasutada. Nikotiin tekitab sõltuvust ja iga toode siin lehel võib seda sõltuvust hoida. Kui kasutate nikotiini ja tahate lõpetada, aitab apteeker, arst või riiklik loobumisteenus rohkem kui tabel.
Mis on number pakendil
| Kirje | Arv |
|---|---|
| Kategooria | Litsentsitud asendusravimid |
| Deklareeritud arv | mg nikotiini vajutuse kohta |
| Õiguslik seis | Litsentsitud ravim: silt määrab doosid tunnis ja päevas |
| Nikotiin vajutuse kohta | 0.5 mg |
| Üks doos | üks sprei kummassegi ninasõõrmesse, 1 mg |
| Kiirus | kiireim litsentsitud toode, ikka aeglasem kui sigaret |
| Varased kõrvaltoimed | nina- ja kurguärritus, tavaliselt taandub |
| Saadavus | mitmes riigis ainult retseptiga |
Miks nina on kiirem kui suu
Nina limaskest on õhuke ja tihedalt verega varustatud, ja sprei paneb nikotiinilahuse otse sellele. Imendumine on kiirem kui suu limaskesta kaudu, ja plasma nikotiin tõuseb kiiremini kui ühegi teise asendusformaadiga. See on ikka aeglasem kui sigaret, mis kasutab tohutut alveolaarset pinda ja jõuab ajju kümne kuni kahekümne sekundiga, aga see on lähim, milleni ükski litsentsitud toode jõuab.
See kiirus on põhjus, miks see on üldiselt reserveeritud kõrge sõltuvusega inimestele, kellele aeglasemad vormid pole piisanud, mitte esimeseks valikuks.
Esimesed päevad on ebameeldivad, ja see on oodatud
Ninaärritus, aevastamine, nohu, vesised silmad, kurguärritus ja köha on esimestel päevadel tavalised ja nii kirjeldatud tooteinfos. Need tavaliselt vähenevad jätkuva kasutusega, mis on täpselt sõnum, mida inimesed ette vajavad, sest kõige tavalisem põhjus spreist loobuda on, et esimesed doosid tunduvad veana.
Doosiarv on 0,5 mg nikotiini vajutuse kohta. Doos sildi määratluses on üks sprei kummassegi ninasõõrmesse, seega 1 mg. Silt määrab ka maksimaalse dooside arvu tunnis ja päevas, ja erinevalt enamikust formaatidest teisenduvad need laged otse milligrammidesse.
Nuuskamine tühistab selle
Tehnika on spreida ninasõõrmesse kergelt tahapoole kallutatud peaga ja mitte nuuskida, sisse hingata ega neelata sprei ajal. Nuuskamine tõmbab lahuse imenduva membraani mööda kurgu poole, mis tekitab köha ja annab vähem. See on sama klassi viga nagu kummi pidev närimine, ja tulemus on sama.
Saadavus erineb riigiti
Ninasprei ei ole nii laialt laos kui teised formaadid ja mitmes riigis on see retseptitoode, mitte apteegiriiuli ese. Kui see on formaat, mis sobib tugevalt sõltuvale kasutajale, on see vestlus kliiniku või apteekriga, kes saab ka kinnitada, mis on kohapeal saadaval.
Sigareti vastu
Ainus arv, millega neid formaate võrrelda, on see, mida suitsetaja tegelikult imendab: umbes 1–1,5 mg nikotiini sigareti kohta ehk umbes 20–30 mg kahekümne sigareti päevas. See on mõõdetud imendunud doos ja ei ole sama tüüpi number kui enamikul pakkidel.
Litsentsitud asendustoode on mõeldud istuma selle imendunud arvu vastu, mitte selle kohale — see on kogu doosiredeli mõte pakendil: piisavalt võõrutuseks, piisavalt aeglane, et mitte kordustugevdust.
| Võrdluspunkt | Arv |
|---|---|
| Nikotiin imendunud ühest sigaretist | umbes 1–1,5 mg |
| Nikotiin imendunud kahekümne sigareti päevas | umbes 20–30 mg |
| ELi sigareti masina saagise lagi | 1 mg sigareti kohta |
| Nikotiin täies ELi-seaduslikus ühekordses veipis | kuni 40 mg, kui sisaldus |
| Nikotiin täies 10 ml täitepudelis 20 mg/ml juures | 200 mg, kui sisaldus |
| Nikotiini ninasprei | 0,5 mg sprei kohta; üks doos on üks sprei kummassegi ninasõõrmesse, seega 1 mg |
Loobumine siit
Suunatud kõrgele sõltuvusele, kus aeglasemad formaadid pole piisanud, ja kasutatakse plaastriga, mitte üksi. Saadavus ja täpne doosilagi varieeruvad, seega on autoriteet pakend ja apteeker.
Muster, millel on kõige rohkem tõendeid, on sama, millist toodet te ka ei lõpeta. Pika toimega vorm hoiab baasi, et võõrutus ei tekitaks isu kogu päeva, ja kiire vorm on hetkedeks, kui isu ikka tuleb. Cochrane’i ülevaated nikotiinasendusravist leiavad, et kasutamine parandab lõpetamise võimalust võrreldes ravimita, ja plaaster koos kiire vormiga toimib paremini kui kumbki üksi. Käitumuslik tugi ravimi peale toimib veel paremini.
Kaks asja tasub enne alustamist teada. Aladosoosimine on tavaline ebaõnnestumine: valitakse madal tugevus, kasutatakse harvemini kui märgis ütleb ja järeldatakse, et asendus ei tööta. Ja retseptiravimid tubakasõltuvuse jaoks on olemas; need on vestlus arstiga, mitte riiuliotsus.
Riiklikud teenused on tasuta ja neid töötavad inimesed, kes teevad seda kogu päeva. Eestis korraldab Tervise Arengu Instituut loobumisnõustamist ja avaldab kliinikute ning infoliini nimekirja. Soomes katab sama Filha Stumppi teenus. Rootsis on Sluta-Roka-Linjen. Apteek teab kohalikku.
Source: Cochrane Tobacco Addiction Group ülevaated nikotiinasendusravist ja kombinatsioonravist · checked 2026-09-06
Korduma kippuvad küsimused
Kui palju nikotiini on nikotiini ninasprei doosis?
Iga vajutus annab 0,5 mg. Silt määratleb doosi kui ühe sprei kummassegi ninasõõrmesse, seega 1 mg doosi kohta.
Miks ninasprei kõrvetab?
Nina- ja kurguärritus esimestel päevadel on tavaline ja oodatud ning üldiselt taandub jätkuva kasutusega. Tooteinfo kirjeldab seda.
Kas ninasprei on kiirem kui sigaret?
Ei. See on kiireim litsentsitud asendustoode, aga sigaret jõuab ajju kümne kuni kahekümne sekundiga kopsude kaudu ja miski nina või suu kaudu ei vasta sellele.
Allikad:Toote märgis ja SPC, avaldatud riikliku ravimiameti poolt · Cochrane Tobacco Addiction Group ülevaated nikotiinasendusravist · Benowitz, Hukkanen and Jacob, Nicotine chemistry, metabolism, kinetics and biomarkers, Handbook of Experimental Pharmacology, 2009· kontrollitud2026-09-06
Muud formaadid
Nikotiinikumm
2 mg ja 4 mg tüki kohta
Nikotiinipastill
Tavaliselt 1,5 mg, 2 mg ja 4 mg, mõnel turul 1 mg
Nikotiiniplaaster
21, 14 ja 7 mg 24 tunni jooksul; 25, 15 ja 10 mg 16 tunni jooksul
Nikotiini suusprei
1 mg sprei kohta
Nikotiini inhalaator
15 mg kassetid, mõnel turul 10 mg versioon
Sigaret (tehasetoodang)
Kuni 1 mg masina saagis; umbes 1–1,5 mg tegelikult imendunud
Kõik formaadid, teisendustabelid ja ELi piirid on keskusel.
Mis muutub, kui lõpetate
Uni, puhkeoleku pulss, meeleolu ja isu liiguvad esimestel nädalatel. TempoLife logib need ühte kohta, et muutus oleks nähtav, mitte meeldejääv.