TempoLife › Возможности › Nicotine content: pouches, cigarettes and vapes › nicotine-lozenge
Никотиновая пастилка: содержание никотина
Пастилка растворяется во рту полностью, именно поэтому её миллиграммы не переводятся в жвачку с тем же числом на коробке.
Это справочная страница о том, что напечатано на пачках и что ограничивает право ЕС. Это не медицинский совет, не диагноз и не рекомендация использовать какой-либо продукт. Никотин вызывает зависимость, и каждый продукт на этой странице может её поддерживать. Если вы используете никотин и хотите бросить, фармацевт, врач или национальная служба отказа помогут больше, чем таблица.
Что за число на пачке
| Пункт | Цифра |
|---|---|
| Категория | Лицензированные препараты замещения |
| Заявленная цифра | мг никотина на пастилку |
| Правовое положение | Лицензированное лекарство: этикетка задаёт максимум в день |
| Крепости | обычно 1,5 мг, 2 мг и 4 мг |
| Время растворения | примерно 20–30 минут |
| Подходит | протезы, брекеты, проблемы челюсти, любой, кому не нравится жвачка |
| Против жвачки при тех же мг | отдаёт больше, потому что растворяется полностью |
| Избегайте до и во время | кислые напитки |
Без жевания — подходит большему числу ртов, чем ждут
Пастилку кладут в рот, иногда перекладывают с одной стороны на другую и оставляют растворяться около двадцати–тридцати минут. Жевать нечего, поэтому это практичный выбор при протезах, мостах, брекетах, проблеме челюсти или просто нелюбви к текстуре жвачки. Она и discreetнее: ничего не нужно парковать, жевать или потом выбрасывать.
Правило pH то же, что у жвачки: кислые напитки притупляют буккальное всасывание, поэтому пятнадцатиминутный промежуток до и во время действует и здесь.
Почему одно число значит другую дозу
Штука жвачки выбрасывается с никотином внутри. Пастилка растворяется целиком, поэтому больше заявленного на пачке высвобождается во рту. Значит пастилка и жвачка с одной миллиграммовой цифрой — не эквивалентные дозы, и пастилка больше.
Это хорошая иллюстрация общей проблемы, ради которой существует вся эта поверхность: миллиграммы сравнимы только внутри формата. Между форматами они описывают разные физические величины с разным поведением, и арифметика, которая кажется очевидной, неверна.
Формат mini
Меньшие пастилки существуют и растворяются быстрее, обычно при более низкой заявленной крепости. Они для тех, кто хочет, чтобы быстродействующая форма сработала раньше и ушла раньше, что подходит паттерну коротких острых эпизодов, а не долгой фоновой тяге. Крепости и суточные максимумы различаются по брендам и рынкам, поэтому авторитет — пачка в руке.
Не жуйте и не глотайте целиком
Жевание пастилки или глотание целиком сводит её на нет так же, как непрерывное жевание жвачки. Никотин, который идёт вниз, а не через буккальную мембрану, подвергается обширному first-pass метаболизму в печени, поэтому большая часть не достигает кровотока, а то, что доходит, даёт тошноту, икоту и раздражение горла без снятия тяги. Если пастилка даёт эти симптомы без облегчения, техника — первое, что проверить.
Против сигареты
Единственная цифра для сравнения форматов — то, что курильщик реально поглощает: примерно 1–1,5 мг никотина на сигарету или порядка 20–30 мг при двадцати в день. Это измеренная поглощённая доза, не тот же род числа, что на большинстве пачек.
Лицензированный заменитель рассчитан сидеть против поглощённой цифры, не выше неё — весь смысл лестницы доз на пачке: достаточно снять абстиненцию, достаточно медленно, чтобы не воспроизвести подкрепление.
| Опорная точка | Цифра |
|---|---|
| Никотин, поглощённый из одной сигареты | около 1–1,5 мг |
| Никотин, поглощённый при двадцати сигаретах в день | около 20–30 мг |
| Потолок машинного выхода сигареты ЕС | 1 мг на сигарету |
| Никотин в полной ЕС-легальной одноразке | до 40 мг, как содержание |
| Никотин в полной 10 мл бутылке долива при 20 мг/мл | 200 мг, как содержание |
| Никотиновая пастилка | Обычно 1,5 мг, 2 мг и 4 мг, на некоторых рынках 1 мг |
Отказ отсюда
Пастилка — быстродействующая форма, и данные в пользу сочетания быстродействующей формы с пластырем, а не любой из них одной.
Схема с наибольшей доказательной базой одна, какой бы продукт вы ни бросали. Длительная форма держит базовый уровень, чтобы абстиненция не порождала тягу весь день, а быстрая форма — для моментов, когда тяга всё же приходит. Обзоры Cochrane по никотинзаместительной терапии находят, что её использование повышает шанс отказа по сравнению с без лекарств, а сочетание пластыря с быстрой формой лучше любой одной. Поведенческая поддержка поверх лекарства ещё лучше.
Две вещи стоит знать до старта. Недодозирование — обычный провал: выбирают низкую силу, используют реже, чем на этикетке, и решают, что замещение не работает. И рецептурные препараты от табачной зависимости существуют; это разговор с врачом, а не решение с полки.
Национальные службы бесплатны и укомплектованы людьми, которые делают это весь день. В Эстонии Национальный институт развития здоровья ведёт консультации по отказу и публикует список клиник и телефона. В Финляндии то же покрывает служба Stumppi Filha. В Швеции — Sluta-Roka-Linjen. Аптека знает местную.
Source: Обзоры Cochrane Tobacco Addiction Group по никотинзамещению и комбинированной терапии · checked 2026-09-06
Частые вопросы
Пастилка 4 мг — то же, что жвачка 4 мг?
Нет. Пастилка растворяется полностью, жвачку выбрасывают с никотином внутри, поэтому пастилка отдаёт больше из той же заявленной цифры.
Можно ли жевать никотиновую пастилку?
Нет. Жевание или глотание отправляет никотин в желудок, где большая часть уничтожается first-pass метаболизмом в печени, оставляя побочные эффекты без облегчения.
Как долго никотиновая пастилка начинает действовать?
Она растворяется около двадцати–тридцати минут, и эффект нарастает за этот период. Это быстро относительно пластыря и медленно относительно сигареты.
Источники:Этикетка продукта и ОХЛП, опубликованные национальным агентством лекарств · Обзоры Cochrane Tobacco Addiction Group по никотинзамещению · Benowitz, Hukkanen and Jacob, Nicotine chemistry, metabolism, kinetics and biomarkers, Handbook of Experimental Pharmacology, 2009· проверено2026-09-06
Другие форматы
Никотиновая жвачка
2 мг и 4 мг на штуку
Никотиновый пластырь
21, 14 и 7 мг за 24 часа; 25, 15 и 10 мг за 16 часов
Никотиновый спрей для рта
1 мг на распыление
Никотиновый ингалятор
Картриджи 15 мг, на некоторых рынках версия 10 мг
Никотиновый назальный спрей
0,5 мг на распыление; доза — по одному в каждую ноздрю, итого 1 мг
Сигарета (фабричная)
До 1 мг машинного выхода; примерно 1–1,5 мг реально поглощено
Все форматы, таблицы пересчёта и потолки ЕС на хаб-странице.
Что меняется, когда бросаете
Сон, пульс покоя, настроение и аппетит движутся в первые недели. TempoLife пишет их в одном месте, чтобы изменение было видно, а не вспоминаемо.