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Charuto e cigarrilha: teor de nicotina

Um charuto entrega nicotina mesmo quando o fumo nunca é inalado, porque o tabaco produz fumo alcalino que a mucosa da boca pode absorver. A dose é sobretudo governada por quanto tabaco há no objeto.

Esta é uma página de referência sobre o que está impresso nas embalagens e o que a lei da UE limita. Não é conselho médico, diagnóstico nem recomendação de usar qualquer produto. A nicotina vicia e cada produto nesta página pode sustentar essa dependência. Se usa nicotina e quer parar, um farmacêutico, um médico ou o serviço nacional de cessação ajuda mais do que uma tabela.

O que é o número na embalagem

Porque é que não inalar não significa não absorver

Os charutos são feitos de tabaco air-cured e fermentado, o fumo é alcalino, não ácido. A nicotina, base fraca de pKa perto de 8, fica em grande parte não ionizada em meio alcalino e atravessa fácil a mucosa da boca. Um fumador de charuto que segura fumo na boca e nunca puxa aos pulmões ainda absorve nicotina.

É a mesma química que faz snus, saquetas e goma funcionarem, e precisamente a que falta a um cigarro. Por isso a crença comum de que charutos não viciam porque o fumo não é inalado não se sustenta.

O tamanho é a variável dominante

A nicotina por grama de tabaco não difere enormemente entre folha de charuto e de cigarro. O que difere enormemente é a massa. Um cigarro contém menos de um grama. Uma cigarrilha está mais ou menos nessa região. Um charuto grande pode conter vários gramas e os formatos maiores bem mais — base da afirmação de que um charuto grande pode guardar tanto quanto um maço inteiro.

Isso põe a nicotina disponível num charuto grande uma ordem de magnitude acima de um cigarro, embora só uma fracção seja absorvida pela boca numa sessão. Também torna sem sentido qualquer conversão de charutos para equivalente de cigarro sem saber o tamanho.

Uma curva mais lenta do que um cigarro

Um charuto fuma-se em trinta a noventa minutos e absorve-se por uma via muito mais lenta. A nicotina plasmática sobe gradualmente, não em pico, e fica elevada muito tempo. A experiência subjetiva difere de um cigarro, mas a exposição total de uma sessão pode ser substancial e a dependência em fumadores regulares de charuto está bem documentada.

Charutos pequenos são outro problema

A fronteira entre cigarro e charuto pequeno é tanto jurídica e fiscal quanto física. Alguns charutos pequenos têm forma e tamanho de cigarro e fumam-se exactamente como cigarros, incluindo inalação, o que os devolve à via pulmonar rápida fora das regras escritas para cigarros. Se um produto é inalado, trate-o como cigarro independentemente do nome.

Contra um cigarro

O único número que permite comparar estes formatos é o que um fumador realmente absorve: cerca de 1 a 1,5 mg de nicotina por cigarro, ou algo na casa de 20 a 30 mg num hábito de vinte por dia. É uma dose absorvida medida, não o mesmo tipo de número da maioria das embalagens.

É tabaco queimado ou aquecido que chega ao pulmão, pelo que a velocidade está na faixa do cigarro mesmo onde o total de nicotina não. Comparações só no total subestimam o quão reforçador é.

Parar a partir daqui

Fumadores só de charuto ficam frequentemente de fora das ofertas de cessação construídas em torno de cigarros. Os substitutos licenciados são licenciados para dependência de nicotina, não especificamente para cigarros, e as formas orais coincidem com a via que um charuto já usa.

O padrão com mais evidência é o mesmo, qualquer produto que esteja a parar. Uma forma de acção longa segura a linha de base para a abstinência não gerar vontade o dia todo, e uma forma rápida está para os momentos em que a vontade ainda chega. Revisões Cochrane da terapêutica de substituição de nicotina acham que usá-la melhora a hipótese de parar em relação a nenhum medicamento, e que combinar penso com forma rápida vai melhor do que qualquer um sozinho. Apoio comportamental além do medicamento vai ainda melhor.

Duas coisas vale saber antes de começar. Subdose é a falha habitual: escolhe-se a baixa, usa-se menos do que o rótulo diz e conclui-se que a substituição não funciona. E existem medicamentos sujeitos a receita para a dependência do tabaco; isso é conversa com um clínico, não decisão de prateleira.

Os serviços nacionais são gratuitos e atendidos por pessoas que fazem isto o dia todo. Na Estónia o Instituto Nacional de Desenvolvimento da Saúde faz aconselhamento de cessação e publica a lista de clínicas e linha de apoio. Na Finlândia o serviço Stumppi da Filha cobre o mesmo. Na Suécia é o Sluta-Roka-Linjen. A sua farmácia conhecerá o local.

Source: Revisões do Cochrane Tobacco Addiction Group sobre substituição de nicotina e terapêutica combinada · checked 2026-09-06

Perguntas frequentes

Fontes:Diretiva da UE 2014/40/UE sobre produtos do tabaco · Benowitz, Hukkanen and Jacob, Nicotine chemistry, metabolism, kinetics and biomarkers, Handbook of Experimental Pharmacology, 2009· verificado2026-09-06

Outros formatos

Todos os formatos, as tabelas de conversão e os tectos da UE estão na página hub.