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Stick de tabaco calentado: contenido de nicotina
Un stick de tabaco calentado contiene tabaco real y se calienta, no se quema. En la UE es un producto de tabaco, pero los techos de emisión de cigarrillos no se escribieron para él y no aplican.
Esta es una página de referencia sobre lo impreso en los envases y lo que limita el derecho de la UE. No es consejo médico, ni diagnóstico ni recomendación de usar ningún producto. La nicotina es adictiva y cada producto de esta página puede sostener esa dependencia. Si usa nicotina y quiere dejarla, un farmacéutico, un médico o el servicio nacional de cesación le ayudará más que una tabla.
Qué es el número del envase
| Ítem | Cifra |
|---|---|
| Categoría | Tabaco quemado o calentado |
| La cifra declarada | Algunos fabricantes declaran nicotina por stick; no aplica techo de emisión de la UE |
| Posición legal | Un producto de tabaco bajo la TPD, pero el techo de rendimiento de 1 mg no aplica |
| Contiene tabaco | sí, un tapón comprimido |
| Regulado como | un producto de tabaco bajo la TPD |
| Techo de rendimiento de 1 mg del cigarrillo | no aplica |
| Sabores caracterizantes | ya no permitidos en la UE |
| Vía de entrega | pulmón, como un cigarrillo |
Calentado, no quemado, y por qué eso cambia la química pero no la nicotina
El ascua de un cigarrillo arde varios cientos de grados por encima de la temperatura de un dispositivo de tabaco calentado. La combustión plena produce el alquitrán y el CO que definen el humo de cigarrillo; calentar un tapón comprimido de tabaco a menor temperatura produce un aerosol sin esa química de combustión. Lo que el calor no cambia es la nicotina, presente en el tabaco y que se vaporiza con facilidad.
El dispositivo entrega por tanto nicotina por la misma vía pulmonar rápida que un cigarrillo, en un stick con cantidad fija de tabaco y duración de sesión fija. Las mediciones publicadas de entrega sitúan el tabaco calentado a grandes rasgos en la misma región que un cigarrillo. Tratarlo como producto de baja nicotina no está respaldado.
Su lugar en el derecho de la UE
El tabaco calentado es un producto de tabaco, así que aplican advertencias, declaración de ingredientes, venta a distancia transfronteriza y límites de edad de la TPD. Los techos de emisión del artículo 3, sin embargo, están redactados para cigarrillos, así que el rendimiento de 1 mg de nicotina no limita un stick de tabaco calentado.
El único endurecimiento significativo de la categoría a nivel UE es el de sabores. El tabaco calentado estaba al principio fuera de la prohibición de sabores caracterizantes de cigarrillos y para liar; una enmienda de 2022 retiró esa exención, así que los productos de tabaco calentado aromatizados ya no pueden comercializarse en la UE.
Una unidad fija, a diferencia de un cigarrillo
Una diferencia práctica con un cigarrillo: un stick calentado corre un número fijo de caladas o un tiempo fijado por el dispositivo y luego para. Un cigarrillo se puede fumar más fuerte, retener más y apurar más cuando el fumador quiere más: el mecanismo de compensación que derrota a los de bajo rendimiento. Un dispositivo calentado lo limita, así que la dosis por unidad varía menos entre usuarios.
Lo que no es
El tabaco calentado no es terapia de reemplazo de nicotina. No está autorizado como medicamento en ningún lugar de la UE, no lleva pauta de dosis ni plan de bajada. Los fabricantes lo posicionan como alternativa para quien sigue usando nicotina, una afirmación distinta de una de cesación y debe leerse así.
Frente a un cigarrillo
La única cifra que permite comparar estos formatos es lo que un fumador absorbe de verdad: unos 1 a 1,5 mg de nicotina por cigarrillo, o algo así como 20 a 30 mg en un hábito de veinte al día. Es una dosis absorbida medida, no el mismo tipo de número que en la mayoría de envases.
Es tabaco quemado o calentado que llega al pulmón, así que la velocidad está en el rango del cigarrillo aunque el total de nicotina no. Comparar solo el total subestima lo reforzante que es.
| Punto de referencia | Cifra |
|---|---|
| Nicotina absorbida de un cigarrillo | unos 1 a 1,5 mg |
| Nicotina absorbida a veinte cigarrillos al día | unos 20 a 30 mg |
| Tope UE del rendimiento de máquina del cigarrillo | 1 mg por cigarrillo |
| Nicotina en un vape desechable completo legal en la UE | hasta 40 mg, como contenido |
| Nicotina en un envase de recarga de 10 ml lleno a 20 mg/ml | 200 mg, como contenido |
| Stick de tabaco calentado | La entrega está a grandes rasgos en el rango de un cigarrillo |
Dejarlo desde aquí
Cambiar de dispositivo no baja la nicotina, porque la entrega está en el rango del cigarrillo y la vía es la misma. Un producto autorizado con cifra en miligramos declarada es lo que una bajada necesita.
El patrón con más evidencia es el mismo, sea cual sea el producto que deje. Una forma de acción prolongada sostiene la línea base para que la abstinencia no genere antojos todo el día, y una forma rápida está para los momentos en que un antojo aún llega. Las revisiones Cochrane de la terapia de reemplazo de nicotina hallan que usarla mejora la probabilidad de dejarlo frente a ningún medicamento, y que combinar parche con forma rápida va mejor que cualquiera sola. El apoyo conductual encima del medicamento va aún mejor.
Dos cosas conviene saber antes de empezar. La infradosis es el fracaso habitual: se elige la baja, se usa menos de lo que dice la etiqueta y se concluye que el reemplazo no funciona. Y existen medicamentos con receta para la dependencia del tabaco; eso es una conversación con un clínico, no una decisión de estantería.
Los servicios nacionales son gratuitos y los atienden personas que hacen esto todo el día. En Estonia el Instituto Nacional de Desarrollo de la Salud ofrece consejo de cesación y publica la lista de clínicas y teléfono. En Finlandia el servicio Stumppi de Filha cubre lo mismo. En Suecia es Sluta-Roka-Linjen. Su farmacia conocerá el local.
Source: Revisiones del Cochrane Tobacco Addiction Group sobre TRN y terapia combinada · checked 2026-09-06
Preguntas frecuentes
¿El tabaco calentado contiene nicotina?
Sí. El stick es tabaco real, y el calor vaporiza la nicotina. La entrega está a grandes rasgos en el rango de un cigarrillo.
¿El tabaco calentado está cubierto por el límite de 1 mg de los cigarrillos?
No. Los techos de emisión de la UE en el artículo 3 de la Directiva de productos del tabaco están escritos para cigarrillos. El tabaco calentado se regula como producto del tabaco en los demás aspectos.
¿El tabaco calentado es una ayuda para dejarlo?
No está autorizado como tal en ningún lugar de la UE. No tiene pauta de dosis ni plan de bajada, a diferencia de un medicamento de reemplazo.
Fuentes:Directiva de la UE 2014/40/UE sobre productos del tabaco · Benowitz, Hukkanen and Jacob, Nicotine chemistry, metabolism, kinetics and biomarkers, Handbook of Experimental Pharmacology, 2009· comprobado2026-09-06
Otros formatos
Cigarrillo (de fábrica)
Hasta 1 mg de rendimiento de máquina; unos 1 a 1,5 mg realmente absorbidos
Cigarrillo liado a mano
No hay cifra por cigarrillo en la ley ni en el envase
Puro y cigarrillo
Un puro grande puede guardar tanto tabaco como un paquete entero de cigarrillos
Tabaco de pipa
No hay cifra por cazoleta; la cazoleta la carga el usuario
Cachimba (shisha, hookah)
Sin cifra por sesión en el envase; la captación en una sesión está en el rango de varios cigarrillos
Snus (rapé húmedo sueco)
mg por gramo multiplicado por el peso de la porción da mg por porción
Todos los formatos, las tablas de conversión y los techos de la UE están en la página hub.
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