TempoLife › Funktsioonid › Nicotine content: pouches, cigarettes and vapes › heated-tobacco

Kuumutatud tubakapulk: nikotiinisisaldus

Kuumutatud tubakapulk sisaldab päris tubakat ja teda kuumutatakse, mitte ei põletata. ELis on ta tubakatoode, aga sigareti heitelaged ei ole tema jaoks kirjutatud ega kehti.

See on viiteleht selle kohta, mis on pakenditele trükitud ja mida EL piirab. See ei ole meditsiiniline nõuanne, diagnoos ega soovitus ühtki toodet kasutada. Nikotiin tekitab sõltuvust ja iga toode siin lehel võib seda sõltuvust hoida. Kui kasutate nikotiini ja tahate lõpetada, aitab apteeker, arst või riiklik loobumisteenus rohkem kui tabel.

Mis on number pakendil

Kuumutatud, mitte põletatud, ja miks see muudab keemiat, mitte nikotiini

Sigareti süsi põleb mitusada kraadi kõrgemal kui kuumutatud tubaka seade. Täispõlemine tekitab tõrva ja vingugaasi, mis määratlevad sigaretisuitsu; kokkusurutud tubakaploki kuumutamine madalamale temperatuurile tekitab aerosooli ilma selle põlemiskeemiata. Kuumutamine ei muuda nikotiini, mis on tubakas olemas ja aurustub kergesti.

Seade toimetab seega nikotiini sama kiire kopsutee kaudu kui sigaret, pulgas kindla tubakakoguse ja kindla seansipikkusega. Avaldatud mõõtmised asetavad kuumutatud tubaka laias laastus samasse piirkonda kui sigaret. Käsitlemine madala nikotiinitootena ei ole toetatud.

Selle koht ELi õiguses

Kuumutatud tubakas on tubakatoode, seega kehtivad TPD tervisehoiatused, koostise aruandlus, piiriülese kaugmüügi reeglid ja vanusepiirid. Artikli 3 heitelaged on aga kirjutatud sigarettidele, seega 1 mg nikotiini saagis ei piira kuumutatud tubakapulka.

Ainus oluline karmistus kategooriale ELi tasandil on maitsed. Kuumutatud tubakas oli algselt väljaspool iseloomulike maitsete keeldu, mis kehtib sigarettidele ja käsitubakale; 2022. aasta muudatus eemaldas selle erandi, nii et maitsestatud kuumutatud tubakatooteid ei tohi enam ELi turule lasta.

Kindel ühik, erinevalt sigaretist

Praktiline erinevus sigaretist on, et kuumutatud pulk käib kindla arvu tõmmete või seadme määratud aja, siis peatub. Sigaretti saab suitsetada kõvemini, hoida kauem ja võtta kaugemale, kui suitsetaja tahab rohkem — kompensatsioon, mis lööb madala saagisega sigaretid. Kuumutatud seade piirab seda, seega ühiku doos varieerub kasutajate vahel vähem.

Mis see ei ole

Kuumutatud tubakas ei ole nikotiinasendusravi. See ei ole ELis kusagil ravimina litsentsitud, tal pole doosikava ega vähendusplaani. Tootjad positsioneerivad seda alternatiivina neile, kes nikotiini edasi tarvitavad — teine väide kui loobumisväide ja tuleks nii lugeda.

Sigareti vastu

Ainus arv, millega neid formaate võrrelda, on see, mida suitsetaja tegelikult imendab: umbes 1–1,5 mg nikotiini sigareti kohta ehk umbes 20–30 mg kahekümne sigareti päevas. See on mõõdetud imendunud doos ja ei ole sama tüüpi number kui enamikul pakkidel.

See on põletatud või kuumutatud tubakas, mis jõuab kopsu, seega on kiirus sigareti vahemikus isegi kui kogunikotiin ei ole. Võrdlus ainult kogusel alahindab tugevdust.

Loobumine siit

Seadme vahetamine ei langeta nikotiini, sest toimetamine on sigareti vahemikus ja tee on sama. Litsentsitud toode deklareeritud milligrammiarvuga on see, mida vähendamine vajab.

Muster, millel on kõige rohkem tõendeid, on sama, millist toodet te ka ei lõpeta. Pika toimega vorm hoiab baasi, et võõrutus ei tekitaks isu kogu päeva, ja kiire vorm on hetkedeks, kui isu ikka tuleb. Cochrane’i ülevaated nikotiinasendusravist leiavad, et kasutamine parandab lõpetamise võimalust võrreldes ravimita, ja plaaster koos kiire vormiga toimib paremini kui kumbki üksi. Käitumuslik tugi ravimi peale toimib veel paremini.

Kaks asja tasub enne alustamist teada. Aladosoosimine on tavaline ebaõnnestumine: valitakse madal tugevus, kasutatakse harvemini kui märgis ütleb ja järeldatakse, et asendus ei tööta. Ja retseptiravimid tubakasõltuvuse jaoks on olemas; need on vestlus arstiga, mitte riiuliotsus.

Riiklikud teenused on tasuta ja neid töötavad inimesed, kes teevad seda kogu päeva. Eestis korraldab Tervise Arengu Instituut loobumisnõustamist ja avaldab kliinikute ning infoliini nimekirja. Soomes katab sama Filha Stumppi teenus. Rootsis on Sluta-Roka-Linjen. Apteek teab kohalikku.

Source: Cochrane Tobacco Addiction Group ülevaated nikotiinasendusravist ja kombinatsioonravist · checked 2026-09-06

Korduma kippuvad küsimused

Allikad:ELi tubakatoodete direktiiv 2014/40/EL · Benowitz, Hukkanen and Jacob, Nicotine chemistry, metabolism, kinetics and biomarkers, Handbook of Experimental Pharmacology, 2009· kontrollitud2026-09-06

Muud formaadid

Kõik formaadid, teisendustabelid ja ELi piirid on keskusel.