TempoLife › Возможности › Nicotine content: pouches, cigarettes and vapes › heated-tobacco

Нагреваемый табачный стик: содержание никотина

Нагреваемый стик содержит настоящий табак и его нагревают, не сжигают. В ЕС это табачное изделие, но потолки выбросов сигарет для него не писались и не применяются.

Это справочная страница о том, что напечатано на пачках и что ограничивает право ЕС. Это не медицинский совет, не диагноз и не рекомендация использовать какой-либо продукт. Никотин вызывает зависимость, и каждый продукт на этой странице может её поддерживать. Если вы используете никотин и хотите бросить, фармацевт, врач или национальная служба отказа помогут больше, чем таблица.

Что за число на пачке

Нагрето, не сожжено, и почему это меняет химию, но не никотин

Уголь сигареты горит на сотни градусов выше, чем нагреваемое устройство. Полное горение даёт смолу и CO сигаретного дыма; нагрев сжатой пробки табака до более низкой температуры даёт аэрозоль без этой химии горения. Нагрев не меняет никотин, который уже в табаке и легко испаряется.

Устройство поэтому отдаёт никотин тем же быстрым лёгочным путём, что сигарета, в стике с фиксированной массой табака и длиной сессии. Опубликованные измерения ставят нагреваемый табак в целом в ту же область, что сигарета. Считать его низконикотиновым не обосновано.

Его место в праве ЕС

Нагреваемый табак — табачное изделие, поэтому предупреждения, отчётность по составу, трансграничная дистанционная продажа и возрастные пределы TPD применяются. Потолки выбросов статьи 3 написаны для сигарет, так что выход 1 мг никотина стик не ограничивает.

Единственное существенное ужесточение категории на уровне ЕС — вкусы. Нагреваемый табак сначала был вне запрета характеризующих вкусов для сигарет и самокруток; поправка 2022 сняла изъятие, ароматизированные нагреваемые изделия больше нельзя размещать на рынке ЕС.

Фиксированная единица, в отличие от сигареты

Практическое отличие от сигареты: нагреваемый стик идёт фиксированное число затяжек или время устройства и останавливается. Сигарету можно курить жёстче, держать дольше и докуривать дальше — компенсация, которая ломает низковыходные сигареты. Нагреваемое устройство это ограничивает, доза на единицу варьирует меньше.

Чем это не является

Нагреваемый табак не никотинзаместительная терапия. Нигде в ЕС не лицензирован как лекарство, нет графика доз и плана снижения. Производители ставят его как альтернативу тем, кто продолжает никотин — иное утверждение, чем отказ, и так его и читать.

Против сигареты

Единственная цифра для сравнения форматов — то, что курильщик реально поглощает: примерно 1–1,5 мг никотина на сигарету или порядка 20–30 мг при двадцати в день. Это измеренная поглощённая доза, не тот же род числа, что на большинстве пачек.

Это сожжённый или нагретый табак, достигающий лёгкого, поэтому скорость в диапазоне сигареты даже если суммарный никотин нет. Сравнения только по сумме занижают подкрепление.

Отказ отсюда

Смена устройства не снижает никотин: доставка в диапазоне сигареты и путь тот же. Лицензированный продукт с заявленными миллиграммами — то, что нужно снижению.

Схема с наибольшей доказательной базой одна, какой бы продукт вы ни бросали. Длительная форма держит базовый уровень, чтобы абстиненция не порождала тягу весь день, а быстрая форма — для моментов, когда тяга всё же приходит. Обзоры Cochrane по никотинзаместительной терапии находят, что её использование повышает шанс отказа по сравнению с без лекарств, а сочетание пластыря с быстрой формой лучше любой одной. Поведенческая поддержка поверх лекарства ещё лучше.

Две вещи стоит знать до старта. Недодозирование — обычный провал: выбирают низкую силу, используют реже, чем на этикетке, и решают, что замещение не работает. И рецептурные препараты от табачной зависимости существуют; это разговор с врачом, а не решение с полки.

Национальные службы бесплатны и укомплектованы людьми, которые делают это весь день. В Эстонии Национальный институт развития здоровья ведёт консультации по отказу и публикует список клиник и телефона. В Финляндии то же покрывает служба Stumppi Filha. В Швеции — Sluta-Roka-Linjen. Аптека знает местную.

Source: Обзоры Cochrane Tobacco Addiction Group по никотинзамещению и комбинированной терапии · checked 2026-09-06

Частые вопросы

Источники:Директива ЕС о табачных изделиях 2014/40/ЕС · Benowitz, Hukkanen and Jacob, Nicotine chemistry, metabolism, kinetics and biomarkers, Handbook of Experimental Pharmacology, 2009· проверено2026-09-06

Другие форматы

Все форматы, таблицы пересчёта и потолки ЕС на хаб-странице.