TempoLife › Возможности › Nicotine content: pouches, cigarettes and vapes › refillable-vape

Заправляемый вейп и жидкость: содержание никотина

Крепость жидкости — концентрация, не доза. Важно миллиграммы на миллилитр, умноженные на миллилитры, которые реально проходят — расчёт, который почти никто не делает.

Это справочная страница о том, что напечатано на пачках и что ограничивает право ЕС. Это не медицинский совет, не диагноз и не рекомендация использовать какой-либо продукт. Никотин вызывает зависимость, и каждый продукт на этой странице может её поддерживать. Если вы используете никотин и хотите бросить, фармацевт, врач или национальная служба отказа помогут больше, чем таблица.

Что за число на пачке

Концентрация на объём — единственная честная цифра

Бутылка с 12 мг на миллилитр содержит 12 мг никотина в каждом миллилитре жидкости. Тот, кто проходит 3 мл в день, имеет дело с 36 мг никотина в день. Тот, кто проходит 3 мл в день жидкости 20 мг на миллилитр, — с 60 мг. Ни одна цифра не есть то, что попадает в кровь, но обе точны, легко считаются и правильная основа сравнивать своё использование во времени или с другим форматом.

Это расчёт, к которому приглашает цифра крепости и который почти никто не делает. Падение концентрации вместе с ростом объёма — не снижение, и это самый частый способ, которым самостоятельное снижение тихо проваливается.

Что ограничивает ЕС и почему

Статья 20 директивы о табачных изделиях задаёт три предела, которые вместе определяют формат в Европе: концентрация никотина не выше 20 мг на миллилитр, контейнеры для заправки не больше 10 мл, баки или картриджи не больше 2 мл. Полная бутылка 10 мл при максимальной концентрации содержит 200 мг никотина, поэтому эти бутылки должны иметь детские и защитные от вскрытия крышки, листовку и предупреждение, что продукт содержит никотин, высоконадиктогенное вещество.

Та же статья требует, чтобы устройство отдавало дозы никотина на устойчивых уровнях в нормальных условиях использования, запрещает некоторые добавки и требует от производителей уведомлять о продуктах до размещения на рынке.

Свободный и соль — одно число с разным поведением

Две бутылки могут обе говорить 20 мг на миллилитр и вести себя очень по-разному. Свободный никотин даёт более щелочной аэрозоль и более жёсткое ощущение в горле при данной концентрации. Солевые формулы, полученные добавлением кислоты вроде бензойной, снижают pH аэрозоля и срезают эту жёсткость, что позволяет более длинный и глубокий вдох той же концентрации.

Цифра на этикетке это не ловит. Если сравниваете своё использование при смене типа жидкости, миллилитры, которые проходят, — измерение, которое реально скажет, что произошло.

Железо — половина доставки

Никотин на затяжку — концентрация, умноженная на объём жидкости, испарённый в этой затяжке. Сопротивление спирали, мощность, фитиль и поток воздуха меняют второй член, иногда в большой раз. Мощное устройство на низкой концентрации может отдавать больше никотина на затяжку, чем маломощный под на высокой.

Поэтому миллиграммы на миллилитр одни нельзя перевести в эквивалент сигареты, и любой сайт, который предлагает такой перевод, угадывает ту часть, которая реально варьирует.

Жидкость без никотина и правила размера

Жидкость с 0 мг на миллилитр не содержит никотина. Потолки объёма ЕС относятся к жидкости с никотином, поэтому большие бутылки без никотина законны, а лимит 10 мл сидит на всём, в чём есть никотин. Если пользуетесь большой бутылкой, проверяйте концентрацию на ней, а не предполагайте по размеру.

Против сигареты

Единственная цифра для сравнения форматов — то, что курильщик реально поглощает: примерно 1–1,5 мг никотина на сигарету или порядка 20–30 мг при двадцати в день. Это измеренная поглощённая доза, не тот же род числа, что на большинстве пачек.

Цифра на этой пачке — содержание, её нельзя делить на 1,5 мг и читать как число сигарет. Она говорит потолок того, что одна единица могла бы отдать — полезный верхний предел и плохое равенство.

Отказ отсюда

Измерение, которое делает снижение здесь реальным, — миллилитры в день, записанные рядом с концентрацией, чтобы падение одного не пряталось за ростом другого. Лицензированные продукты заменяют обе цифры одной заявленной дозой.

Схема с наибольшей доказательной базой одна, какой бы продукт вы ни бросали. Длительная форма держит базовый уровень, чтобы абстиненция не порождала тягу весь день, а быстрая форма — для моментов, когда тяга всё же приходит. Обзоры Cochrane по никотинзаместительной терапии находят, что её использование повышает шанс отказа по сравнению с без лекарств, а сочетание пластыря с быстрой формой лучше любой одной. Поведенческая поддержка поверх лекарства ещё лучше.

Две вещи стоит знать до старта. Недодозирование — обычный провал: выбирают низкую силу, используют реже, чем на этикетке, и решают, что замещение не работает. И рецептурные препараты от табачной зависимости существуют; это разговор с врачом, а не решение с полки.

Национальные службы бесплатны и укомплектованы людьми, которые делают это весь день. В Эстонии Национальный институт развития здоровья ведёт консультации по отказу и публикует список клиник и телефона. В Финляндии то же покрывает служба Stumppi Filha. В Швеции — Sluta-Roka-Linjen. Аптека знает местную.

Source: Обзоры Cochrane Tobacco Addiction Group по никотинзамещению и комбинированной терапии · checked 2026-09-06

Частые вопросы

Источники:Директива ЕС о табачных изделиях 2014/40/ЕС · Декларация производителя на пачке, банке или бутылке· проверено2026-09-06

Другие форматы

Все форматы, таблицы пересчёта и потолки ЕС на хаб-странице.