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Snus (tabac à priser humide suédois): teneur en nicotine

Les boîtes de snus déclarent la nicotine par gramme, pas par portion, donc deux boîtes aux chiffres très différents peuvent livrer la même dose. La conversion est une multiplication, et c’est la première chose à faire avant de comparer.

Ceci est une page de référence sur ce qui est imprimé sur les paquets et ce que le droit UE plafonne. Ce n’est pas un avis médical, pas un diagnostic et pas une recommandation d’utiliser un produit ici. La nicotine crée une dépendance et chaque produit de cette page peut l’entretenir. Si vous utilisez de la nicotine et voulez arrêter, un pharmacien, un médecin ou le service national d’arrêt aidera plus qu’un tableau.

Ce qu’est le chiffre sur le paquet

Par gramme n’est pas par portion

Une boîte de snus indique la nicotine en milligrammes par gramme de produit. Un sachet-portion pèse environ 0,5 à 1 g selon le format : portions large ou original en haut de la fourchette, slim et white plus bas. La dose d’une portion est la concentration déclarée multipliée par le poids de la portion.

Conséquence pratique : une portion original de 1 g à 8 mg/g et une slim de 0,5 g à 16 mg/g contiennent toutes deux 8 mg de nicotine, même si une boîte paraît deux fois plus forte. Comparer les chiffres imprimés sans les poids inverse exactement cela. Les produits grand public se regroupent vers 8 mg/g, les gammes plus fortes nettement plus haut ; le chiffre qui compte est celui de la boîte devant vous.

Le snus en vrac et en portion se comportent différemment

Le snus en vrac se forme à la main en prilla, donc la dose est ce que l’utilisateur a roulé cette fois, et elle peut facilement dépasser une portion d’usine. Le snus en portion fixe la masse. Parmi les portions, une blanche ou sèche retient moins d’humidité au départ et libère la nicotine plus lentement et plus régulièrement qu’une brune traditionnelle, mouillée à la fabrication et qui commence tout de suite.

Aucune de ces différences n’apparaît dans le chiffre en milligrammes par gramme, qui décrit le produit dans la boîte et non son comportement sous la lèvre.

Alcalin par conception

Le snus est pasteurisé et tamponné au carbonate de sodium, ce qui élève le pH. La nicotine étant une base faible, une grande part reste non ionisée et capable de traverser la muqueuse buccale. C’est une formulation délibérée, pas un sous-produit : sans tampon, la même nicotine serait largement ionisée dans la salive et mal absorbée.

Une portion reste typiquement trente à soixante minutes. La nicotine plasmatique monte en vingt à trente minutes environ et se maintient : la courbe est un plateau plutôt que le pic d’une cigarette. Le total absorbé sur une journée d’usage régulier peut égaler ou dépasser un fumeur, le renforcement instantané est plus faible.

La carte juridique est inhabituelle et souvent mal rapportée

L’article 17 de la directive sur les produits du tabac impose aux États membres d’interdire la mise sur le marché du tabac à usage oral. La Suède détient une dérogation négociée lors de son adhésion de 1994, donc le snus y est légal et nulle part ailleurs dans l’UE. La Norvège n’est pas membre de l’UE et l’autorise.

La définition compte autant que l’interdiction. Le tabac à usage oral est défini de façon à exclure les produits destinés à être inhalés ou mâchés, d’où la légalité du tabac à mâcher et du snuff nasal dans l’UE, pas du snus. C’est aussi pourquoi les sachets de nicotine sans tabac échappent entièrement à cet article : ils ne contiennent pas de tabac, une interdiction du tabac oral ne les atteint pas.

Face à une cigarette

Le seul chiffre qui permette de comparer ces formats est ce qu’un fumeur absorbe vraiment : environ 1 à 1,5 mg de nicotine par cigarette, ou de l’ordre de 20 à 30 mg pour vingt par jour. C’est une dose absorbée mesurée, pas le même type de chiffre que sur la plupart des paquets.

Le total de nicotine absorbée sur une journée d’usage régulier peut égaler ou dépasser un fumeur, tandis que la montée instantanée est beaucoup plus lente. Totaux similaires et courbes très différentes est le rapport normal entre tabac oral et cigarettes.

Arrêter à partir d’ici

Les substituts oraux autorisés utilisent la même voie buccale et, contrairement à une boîte, portent une dose déclarée par pièce et un calendrier de descente écrit. Les usagers de snus trouvent souvent les formats gomme et pastille familiers pour cette raison.

Le schéma le plus étayé est le même, quel que soit le produit que vous arrêtez. Une forme à action prolongée tient la ligne de base pour que le sevrage ne génère pas d’envies toute la journée, et une forme rapide est là pour les moments où une envie arrive encore. Les revues Cochrane du traitement nicotinique de substitution trouvent que l’utiliser améliore la chance d’arrêter par rapport à aucun médicament, et qu’associer un patch à une forme rapide fait mieux que l’un ou l’autre seul. Un soutien comportemental en plus du médicament fait encore mieux.

Deux choses à savoir avant de commencer. Le sous-dosage est l’échec habituel : on choisit la faible dose, on l’utilise moins souvent que l’étiquette, et on conclut que le substitut ne marche pas. Et des médicaments sur ordonnance existent aussi pour la dépendance tabagique ; c’est une conversation avec un clinicien, pas un choix de rayon.

Les services nationaux sont gratuits et tenus par des gens qui font cela toute la journée. En Estonie, l’Institut national pour le développement de la santé assure le conseil au sevrage et publie la liste des cliniques et de la ligne d’aide. En Finlande, le service Stumppi de Filha couvre le même terrain. En Suède, c’est Sluta-Roka-Linjen. Votre pharmacie connaîtra le local.

Source: Revues du Cochrane Tobacco Addiction Group sur le TNS et la thérapie combinée · checked 2026-09-06

Questions fréquentes

Sources :Directive UE 2014/40/UE sur les produits du tabac · Benowitz, Hukkanen and Jacob, Nicotine chemistry, metabolism, kinetics and biomarkers, Handbook of Experimental Pharmacology, 2009 · Déclaration du fabricant imprimée sur le paquet, la boîte ou le flacon· vérifié2026-09-06

Autres formats

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