TempoLife › Funkcijos › Nicotine content: pouches, cigarettes and vapes › heated-tobacco

Kaitinamo tabako lazdelė: nikotino kiekis

Kaitinamo tabako lazdelė turi tikro tabako ir yra kaitinama, o ne deginama. ES ji reguliuojama kaip tabako produktas, tačiau cigarečių išskyrimų ribos buvo parašytos ne jai ir jai netaikomos.

Tai informacinis tinklalapis apie tai, kas užrašyta ant pakuočių ir ką riboja ES teisė. Tai nėra medicininė konsultacija, nėra diagnozė ir nėra rekomendacija naudoti bet kurį čia esantį produktą. Nikotinas sukelia priklausomybę, ir kiekvienas šiame tinklalapyje esantis produktas gali tą priklausomybę palaikyti. Jei naudojate nikotiną ir norite nutraukti, vaistininkas, gydytojas ar nacionalinė rūkymo nutraukimo tarnyba padės jums daugiau nei lentelė.

Kas yra skaičius ant pakuotės

Kaitinamas, o ne degamas, ir kodėl tai pakeičia chemiją, bet ne nikotiną

Cigaretės žarija dega keliais šimtais laipsnių aukštesnėje temperatūroje nei ta, kurioje veikia kaitinamo tabako prietaisas. Visiškas degimas sukuria dervas ir anglies monoksidą, kurie ir apibrėžia cigarečių dūmus; suspausto tabako įdėklo kaitinimas iki žemesnės temperatūros sukuria aerozolį be tos degimo chemijos. Ko kaitinimas nepakeičia, yra nikotinas, kuris tabake yra nuo pat pradžių ir lengvai išgaruoja.

Taigi prietaisas pateikia nikotiną tuo pačiu greituoju plaučių keliu kaip ir cigaretė — lazdelėje su nustatytu tabako kiekiu ir nustatytu seanso ilgiu. Paskelbti nikotino pateikimo matavimai rodo, kad kaitinamasis tabakas iš esmės yra toje pačioje srityje kaip ir cigaretė. Laikyti jį mažo nikotino kiekio produktu nėra pagrindo.

Jos vieta EU teisėje

Kaitinamasis tabakas yra tabako gaminys, todėl jam taikomi Tabako gaminių direktyvos sveikatos įspėjimai, sudedamųjų dalių deklaravimas, tarpvalstybinės nuotolinės prekybos taisyklės ir amžiaus ribos. Tačiau 3 straipsnyje nustatytos išskyrimo ribinės vertės parašytos cigaretėms, todėl 1 mg nikotino išeigos skaičius kaitinamojo tabako lazdelės neriboja.

Vienintelis reikšmingas sugriežtinimas, kurį ši kategorija patyrė ES lygmeniu, susijęs su aromatais. Iš pradžių kaitinamasis tabakas nebuvo įtrauktas į būdingų aromatų uždraudimą, taikomą cigaretėms ir pačių suktam tabakui; 2022 m. direktyvos pakeitimas šią išimtį pašalino, todėl aromatizuotų kaitinamojo tabako gaminių nebegalima teikti ES rinkai.

Fiksuotas vienetas, kitaip nei cigaretė

Vienas praktinis skirtumas nuo cigaretės yra tas, kad kaitinama lazdelė veikia fiksuotą įtraukimų skaičių arba fiksuotą laiką, nustatytą prietaiso, ir tada sustoja. Cigaretę galima rūkyti stipriau, laikyti ilgiau ir nuvesti toliau, kai rūkalius nori daugiau, ir tai kompensacijos mechanizmas, kuris nugalė žemą išeigą turinčias cigaretes. Kaitinamas prietaisas tai apriboja, todėl dozė vienetui tarp vartotojų svyruoja mažiau nei cigaretės.

Kas tai nėra

Kaitinamasis tabakas nėra pakaitinė nikotino terapija. Jis niekur ES neregistruotas kaip vaistas, neturi dozavimo schemos ir neturi dozės mažinimo plano. Gamintojai jį pateikia kaip alternatyvą žmonėms, kurie toliau vartoja nikotiną, o tai kitas teiginys nei teiginys apie rūkymo nutraukimą, ir taip jį reikėtų skaityti.

Palyginti su cigarete

Vienintelis skaičius, leidžiantis bent kaip palyginti šiuos formatus, yra tai, kiek rūkantysis iš tikrųjų pasisavina: maždaug nuo 1 iki 1.5 mg nikotino iš cigaretės arba maždaug nuo 20 iki 30 mg per dvidešimties cigarečių per dieną įprotį. Tai išmatuota pasisavinta dozė, ir tai nėra tokios pačios rūšies skaičius kaip tas, kuris nurodytas ant daugumos pakuočių.

Čia į plaučius patenka sudegintas arba įkaitintas tabakas, todėl greitis yra cigarečių ribose net tada, kai bendras nikotino kiekis – ne. Palyginimai vien pagal bendrą kiekį nuvertins, kaip stipriai jis skatina priklausomybę.

Kaip mesti nuo šiol

Prietaiso pakeitimas nikotino dozės nemažina laipsniškai, nes patenkantis kiekis yra cigarečių lygio, o kelias tas pats. Laipsniškam mažinimui reikia licencijuoto produkto su deklaruotu miligramų skaičiumi.

Modelis su daugiausia įrodymų yra tas pats, nesvarbu, kurį produktą nutraukiate. Ilgo veikimo forma laiko bazinę liniją, kad abstinencija negeneruotų potraukio visą dieną, o greito veikimo forma yra ten akimirkoms, kai potraukis vis tiek ateina. Cochrane apžvalgos apie nikotino pakaitinę terapiją randa, kad jos vartojimas pagerina nutraukimo šansą palyginti su be vaistų, ir kad pleistro derinys su greito veikimo forma veikia geriau nei kiekviena atskirai. Elgesio palaikymas ant vaistų veikia dar geriau.

Prieš pradedant verta žinoti du dalykus. Įprasta nesėkmė yra per maža dozė: žmonės pasirenka mažą stiprumą, naudoja jį rečiau, nei nurodyta ant pakuotės, ir padaro išvadą, kad pakaitinė terapija jiems neveikia. Ir tabako priklausomybei yra ir receptinių vaistų; tai pokalbis su gydytoju, o ne pasirinkimas prie lentynos.

Nacionalinės paslaugos yra nemokamos, o jose dirba žmonės, kurie tuo užsiima visą dieną. Estijoje Nacionalinis sveikatos plėtros institutas veda rūkymo atsisakymo konsultacijas ir skelbia dabartinį kabinetų bei pagalbos linijų sąrašą. Suomijoje tą patį daro Filha valdoma Stumppi paslauga. Švedijoje tai Sluta-Roka-Linjen. Jūsų vaistinė žinos vietinę.

Source: Cochrane Tobacco Addiction Group apžvalgos apie nikotino pakaitinę terapiją ir apie kombinuotą terapiją · checked 2026-09-06

Dažnai užduodami klausimai

Šaltiniai:EU Tabako gaminių direktyva 2014/40/EU · Benowitz, Hukkanen and Jacob, Nicotine chemistry, metabolism, kinetics and biomarkers, Handbook of Experimental Pharmacology, 2009· patikrinta2026-09-06

Kiti formatai

Visi formatai, perskaičiavimo lentelės ir EU ribos yra pagrindiniame puslapyje.