TempoLife › Funkcijas › Nicotine content: pouches, cigarettes and vapes › heated-tobacco

Karsējamās tabakas stienītis: nikotīna saturs

Karsējamās tabakas stienītis satur īstu tabaku un tiek karsēts, nevis dedzināts. ES tas tiek regulēts kā tabakas izstrādājums, taču cigarešu izmešu robežvērtības nav rakstītas tam un uz to neattiecas.

Šī ir uzziņu lapa par to, kas ir uzdrukāts uz iepakojumiem un ko ierobežo ES tiesību akti. Tas nav medicīnisks padoms, nav diagnoze un nav ieteikums lietot kādu no šeit minētajiem produktiem. Nikotīns izraisa atkarību, un ikviens šajā lapā minētais produkts spēj šo atkarību uzturēt. Ja lietojat nikotīnu un vēlaties pārtraukt, farmaceits, ārsts vai valsts atmešanas atbalsta dienests jums palīdzēs vairāk nekā tabula.

Kas ir skaitlis uz iepakojuma

Karsēta, nevis dedzināta, un kāpēc tas maina ķīmiju, bet ne nikotīnu

Cigaretes oglīte deg vairākus simtus grādu virs temperatūras, kādā darbojas karsējamās tabakas ierīce. Pilnīga sadegšana rada darvu un oglekļa monoksīdu, kas definē cigaretes dūmus; saspiesta tabakas ieliktņa uzkarsēšana līdz zemākai temperatūrai rada aerosolu bez šīs sadegšanas ķīmijas. Ko karsēšana nemaina, ir nikotīns, kas tabakā ir jau no paša sākuma un viegli iztvaiko.

Tādējādi ierīce piegādā nikotīnu pa to pašu ātro plaušu ceļu kā cigarete — stabiņā ar noteiktu tabakas daudzumu un noteiktu lietošanas sesijas garumu. Publicētie nikotīna piegādes mērījumi novieto karsēto tabaku kopumā tajā pašā diapazonā kā cigareti. Uzskatīt to par zema nikotīna satura produktu nav pamatoti.

Tās vieta EU tiesību aktos

Karsējamā tabaka ir tabakas izstrādājums, tāpēc tai piemēro Tabakas izstrādājumu direktīvas brīdinājumus par ietekmi uz veselību, sastāvdaļu paziņošanu, pārrobežu tālpārdošanas noteikumus un vecuma ierobežojumus. Tomēr 3. pantā noteiktie emisiju maksimālie līmeņi ir izstrādāti cigaretēm, tāpēc 1 mg nikotīna iznākuma rādītājs karsējamās tabakas nūjiņu neierobežo.

Vienīgais nozīmīgais pastiprinājums, ko šī kategorija piedzīvojusi ES līmenī, attiecas uz aromātiem. Sākotnēji karsējamā tabaka neietilpa raksturīgo aromātu aizliegumā, kas attiecas uz cigaretēm un pašrullējamo tabaku; 2022. gada grozījums direktīvā atcēla šo izņēmumu, tāpēc aromatizētus karsējamās tabakas izstrādājumus vairs nav atļauts laist ES tirgū.

Fiksēta vienība, atšķirībā no cigaretes

Viena praktiska atšķirība no cigaretes ir tā, ka karsēta nūjiņa darbojas fiksētu pūsmienu skaitu vai fiksētu laiku, ko nosaka ierīce, un tad apstājas. Cigareti var smēķēt stiprāk, turēt ilgāk un vest tālāk, kad smēķētājs grib vairāk, kas ir kompensācijas mehānisms, kas uzvar zemas izlaides cigaretes. Karsēta ierīce to ierobežo, tāpēc deva uz vienību starp lietotājiem svārstās mazāk nekā cigaretei.

Kas tas nav

Karsējamā tabaka nav nikotīna aizstājterapija. Tā nekur ES nav reģistrēta kā medikaments, tai nav devu shēmas un nav devas samazināšanas plāna. Ražotāji to pozicionē kā alternatīvu cilvēkiem, kas turpina lietot nikotīnu, un tas ir cits apgalvojums nekā apgalvojums par atmešanu, un tā arī tas būtu jālasa.

Salīdzinājumā ar cigareti

Vienīgais skaitlis, kas ļauj kādu no šiem formātiem salīdzināt, ir tas, cik smēķētājs patiesībā uzsūc: aptuveni no 1 līdz 1.5 mg nikotīna uz cigareti jeb kaut kas no 20 līdz 30 mg robežās, ja ieradums ir divdesmit cigaretes dienā. Tā ir izmērīta uzsūktā deva, un tas nav tāds pats skaitļa veids kā tas, kurš ir uz lielākās daļas iepakojumu.

Šeit plaušās nonāk sadedzināta vai sakarsēta tabaka, tāpēc ātrums ir cigaretes diapazonā pat tad, ja kopējais nikotīna daudzums tāds nav. Salīdzinājumi tikai pēc kopējā daudzuma novērtēs par zemu to, cik stipri tas pastiprina atkarību.

Kā atmest no šī brīža

Ierīces maiņa nesamazina nikotīna devu pakāpeniski, jo tā piegāde ir cigaretes diapazonā un ievadīšanas ceļš ir tas pats. Pakāpeniskai atmešanai ir vajadzīgs licencēts produkts ar norādītu miligramu skaitu.

Modelis ar visvairāk pierādījumiem ir tas pats, neatkarīgi no tā, kuru produktu jūs pārtraucat. Ilgstošas darbības forma tur bāzes līniju, lai abstinences neģenerētu alkas visu dienu, un ātras darbības forma ir tur mirkļiem, kad alkas tomēr pienāk. Cochrane pārskati par nikotīna aizstājterapiju atrod, ka tās lietošana uzlabo pārtraukšanas izredzes salīdzinājumā ar bez medikamentiem, un ka plākstera kombinācija ar ātras darbības formu darbojas labāk nekā katra atsevišķi. Uzvedības atbalsts virsū medikamentiem darbojas vēl labāk.

Divas lietas ir vērts zināt, pirms sākat. Parastā neveiksme ir pārāk maza deva: cilvēki izvēlas zemo stiprumu, lieto to retāk, nekā norādīts uz iepakojuma, un secina, ka aizstājterapija viņiem nedarbojas. Un tabakas atkarībai ir arī receptes zāles; tās ir saruna ar ārstu, nevis izvēle veikala plauktā.

Valsts pakalpojumi ir bez maksas, un tajos strādā cilvēki, kas ar to nodarbojas katru dienu. Igaunijā Nacionālais veselības attīstības institūts nodrošina atmešanas konsultācijas un publicē aktuālo kabinetu un palīdzības tālruņu sarakstu. Somijā to pašu dara Filha uzturētais Stumppi pakalpojums. Zviedrijā tas ir Sluta-Roka-Linjen. Jūsu aptieka zinās vietējo.

Source: Cochrane Tobacco Addiction Group apskati par nikotīna aizstājterapiju un par kombinēto terapiju · checked 2026-09-06

Bieži uzdotie jautājumi

Avoti:EU Tabakas izstrādājumu direktīva 2014/40/EU · Benowitz, Hukkanen and Jacob, Nicotine chemistry, metabolism, kinetics and biomarkers, Handbook of Experimental Pharmacology, 2009· pārbaudīts2026-09-06

Citi formāti

Visi formāti, pārveidošanas tabulas un EU ierobežojumi ir atrodami centrālajā lapā.